LA MEDITACIÓN

La meditación no solo sirve para relajarse.Tambien podemos usarla para enfocar nuestra atención y controlar los pensamientos,obsesivos,constantes y repetitivos que nos ponen obstaculos a la hora de
superar nuestros miedos,sobre los cambios,que nos pueden reportar aires nuevos.La meditación tambien es una forma de autoconocimiento interior.Mucho se especula hoy en día de los buenos o malos maestros.
La meditación es el pensamiento enfocado,diríjido,observado,controlado en el cual la persona tiene que realizarlo para sí misma en cualquier momento y su proceso físico o de su entorno,que le pueda dar una voz de alarma,precisamente,para oir,entender,y procesar esa situación.De nada nos vale utilizar la meditación para aislarnos mas de nuestro entorno.Acallando así nuestra voz interior que nos pide un cambio.Puesto que en el momento que salgamos de nuestra meditación tambien aflorará nuestro problema."Todo el que se convierte en dependiente de otro camino termina perdiendo el suyo propio""No hay mejor Gurú que uno mismo".N.E.B.
Ven, ven, quien quiera que seas:
Trotamundos, fiel, amante del amor:
¿Qué importa?
Nuestro camino no es de desesperanza.
Ven, aun si has roto tus promesas
cientos de veces:
Vuelve, ven de nuevo, ven.Jelaluddin Rumi