La American Pychiatric Association propone que:psicoterapia es un término genérico para cualquier tipo de tratamiento basado principalmente en la comunicación verbal o no verbal con el paciente.La Bioenergética,constituye una psicoterapia que cumple con los requisitos exigibles a una técnica para poderla denominar de este modo: Hay un paciente y hay un terapeuta que instruye al primero, actuando específicamente como un guía en el viaje al descubrimiento y conocimiento de si mismo, utilizando como vehículo y punto de partida el cuerpo y sus manifestaciones energéticas.
CUALES SON SUS FUNDADORES
El Dr. Wilhelm Reich(antiguo alumno de Freud) es el padre de esta terapia corporal.En la cual se utilizan ejercicios específicos los cuales son muy recomendables para cualquier persona.Alexander Lowen continuó con el objetivo de “liberar a las personas de sus ataduras físicas y psíquicas, y lo basa en el concepto de que todas las experiencias vividas se reflejan o manifiestan en el cuerpo”La bioenergética de Lowen intenta generar una relación sana entre cuerpo y mente, hasta conseguir llegar a usar la energía en la obtención de placer y felicidad en vez de sustentar con ella una coraza defensiva que al final se convierte en un parapeto en el que no cabe más que el sufrimiento.
EN QUE AYUDA BIOENERGÉTICA
Los conflictos, los traumas o las carencias que se producen en la historia de una persona pueden generar formas de actuación, de relación o dificultades en la regulación emocional que alteren el equilibrio deseable, dando lugar a muchas formas de malestar: Angustia, ansiedad, estrés, falta de energía, dificultades para gestionar los conflictos. La terapia bioenergética nos ayuda a darnos cuenta de ello y a actuar sobre los desequilibrios que nos producen cambiando posturas, actitudes, creencias y creando pautas alternativas que mejoren la calidad de vida.
Los cincos caracteres se pueden resumir resaltando el conflicto.
1) Esquizoide.
2) Oral.
3) Psicopático.
4) Masoquista.
5) Rígido.
